
Pływanie jest jedną z najpopularniejszych dyscyplin całorocznych. Amatorsko uprawiane przez dzieci i dorosłych, zyskuje na popularności dzięki coraz większej liczbie publicznych pływalni, budowanych w ostatnich latach ze środków unijnych.
Pływanie nie wymaga wielkich inwestycji w sprzęt, wystarczy kostium/kąpielówki, czepek (na wielu basenach obowiązkowy), klapki i okularki. Te ostatnie warto starannie wybrać, bo nic tak nie denerwuje pływaka, jak woda wpływająca do oczu.
W sezonie letnim pływacy mogą wybierać między basenami krytymi, odkrytymi i wodami otwartymi (gdzie trzeba zachować szczególną ostrożność i wybierać kąpieliska strzeżone). Jesień, zima i wiosna to czas krytych pływalni i okazja do doskonalenia techniki.
Wspinaczka

Wbrew pozorom jest to aktywność, którą mogę podejmować już kilkuletnie dzieci. Pozwala ona nie tylko na spożytkowanie nadmiaru energii, ale także harmonijny rozwój i świetną zabawę. Podczas zajęć dzieci ćwiczą koordynację, uczą się podejmować ryzyko, przełamują lęki i ograniczenia, jednocześnie ćwicząc ciało.
Zajęcia odbywają się zazwyczaj w niewielkich grupach, dobierany ze względu na wiek i stopień zaawansowanie. Można także wykupić indywidualne spotkania z instruktorem, który cały czas i uwagę poświęci naszemu dziecku.
Na początku przygody ze wspinaczką nie trzeba inwestować w sprzęt, gdyż można go wypożyczyć na miejscu.
Badminton

Do niedawna kojarzony przede wszystkim z zabawą podczas pikników na leśnych polanach, nazywany pobłażliwie „kometką”, badminton zyskuje coraz większe grono zwolenników. Grają zarówno dzieci, jak i dorośli, niekiedy całymi rodzinami.
Podstawowy sprzęt dla początkujących dostępny jest w sieciach sklepów sportowych w przystępnych cenach, jeśli jednak ktoś nie chce na początku go kupować, istnieje możliwość wypożyczenia, podczas zapisów na lekcje grupowe lub indywidualne z instruktorem.
Zajęcia zazwyczaj odbywają się popołudniami w szkolnych salach gimnastycznych i prowadzone są przez profesjonalnych trenerów.
Rolki

Choć jazda na rolkach kojarzy się przede wszystkim z przemierzaniem parkowych alejek, a szczęśliwcom – z jazdą po torze (w zimie łyżwiarskim), to okazuje się, że nie trzeba na okres jesienno-zimowy zarzucać tej aktywności.
Coraz częściej znaleźć można ofertę zajęć rolkarskich, organizowanych w salach gimnastycznych i halach sportowych. Oczywiście jest to nieco inne doświadczenie niż zajęcia na powietrzu, jednak takie warunki sprzyjają doskonaleniu techniki i ćwiczeniu trików.
Ewa Świerżewska