konkurs link

newsletter

  • 5.7.2020, Imieniny obchodzą: Karolina, Antoni, Filomena
 
 

Zanim wyruszysz na szlak, przeczytaj wskazówki!

Zanim wyruszysz na szlak, przeczytaj wskazówki!
Lato to tradycyjnie czas wyjazdów, urlopów i organizowania wycieczek. Sporo osób wybiera góry jako cel rodzinnych wypadów czy wędrówek w gronie przyjaciół. Dbając o bezpieczeństwo swoich klientów, z których większość to miłośnicy aktywności na świeżym powietrzu, Regatta przygotowała graficzny poradnik bezpiecznego poruszania się po szlakach. W formie plakatu zobaczymy go w 160 schroniskach górskich PTTK oraz większych oddziałach miejskich.
 
O czym trzeba pamiętać przed wyruszeniem na szlak? Przedstawiamy kilka wspólnych porad Regatty i PTTK.
 
Przed wyruszeniem na wędrówkę, niezależnie od tego, czy będziesz wędrował pieszo, rowerem, konno, kajakiem czy na nartach, pamiętaj:
 
1.      Przygotuj wcześniej dokładny plan swojej wycieczki.
2.      Przeczytaj o miejscach, które zamierzasz zwiedzać – zobaczysz wtedy dużo więcej.
3.      Zaplanuj długość i trudność trasy na miarę swoich możliwości.
4.      Przestudiuj mapę terenu, w który się wybierasz i opis szlaku.
5.      Sprawdź stan techniczny i sprawność sprzętu, którym się posługujesz.
6.      Zabierz odpowiedni ubiór oraz apteczkę pierwszej pomocy.
7.      Zostaw wiadomość o trasie i celu Twojej wycieczki.
 
W trakcie wędrówki wiedz, że:
 
1.      Jeśli zgubiłeś szlak, wróć do ostatniego widzianego znaku.
2.      Nie wstydź się zawrócenia także wtedy, gdy załamie się pogoda lub trasa okaże się zbyt trudna.
3.      Nie zbaczaj ze szlaku, szczególnie na terenach chronionych.
4.      Przyroda to nasze wspólne dobro, szanuj ją. Zostaw szlak takim, jakim chciałbyś go zastać.
5.      Hałasując możesz spowodować fałszywy alarm.
6.      Zwracaj uwagę na innych i pomagaj im w razie potrzeby.
7.      Jeśli zdarzy się wypadek, koniecznie zachowaj spokój i wezwij pomoc.
8.      Uśmiechaj się do ludzi spotykanych na szlaku, to eliminuje stres, a także przyczynia się do bezpieczeństwa.

 
Akcja edukacyjna Regatty, producenta odzieży i akcesoriów na wędrówki oraz podróże, trwa już od kilku miesięcy. We współpracy z Polskim Towarzystwem Turystyczno-Krajoznawczym PTTK, którego celem jest zachęcanie do aktywnych form wypoczynku, Regatta przygotowała cykl poradników dotyczących bezpiecznego wędrowania i wypoczynku na świeżym powietrzu. Artykuły dostępne są na stronie firmowej www.regatta.pl. Sukcesywnie w zakładce „Regatta radzi” pojawiają się nowe teksty, do lektury których gorąco zachęcamy!
 
 
 
Opublikowano w: Sportowa czytelnia

Czytaj także

Narodowy Dzień Sportu 2018

Fundacja Zwalcz Nudę zaprasza na szóstą odsłonę ogólnopolskiej inicjatywy Narodowego Dnia Sportu. NDS 2018 to tysiące bezpłatnych treningów na terenie całej Polski, dostępnych dla wszystkich chętnych. Ideą tej inicjatywy jest promowanie aktywnego, zdrowego stylu życia w każdym wieku. Do wspólnego trenowania zaproszone są osoby w każdym wieku. 

„Neymar. Czarodziej futbolu” - recenzja książki

Chyba każdy chłopiec choć przez chwilę marzył o tym, żeby zostać piłkarzem. Podobnym do tych, którzy dziś brylują na boiskach najlepszych klubów. Jak zaczęła się ich przygoda z futbolem? I co takiego zrobili, że to właśnie oni osiągnęli tak wielki sukces? Nie wiem, jak to było ze wszystkimi piłkarzami, ale wiem, dlaczego Neymar jest nazywany jednym z najlepszych zawodników na świecie.

Ranking parków rozrywki w Europie

Według IAAPA (Międzynarodowego Stowarzyszenia Parków Rozrywki i Atrakcji) w Europie istnieje obecnie 307 różnych parków rozrywki. Ponieważ sezon na ich odwiedzenie trwa w najlepsze, a od samego wybierania może nas rozboleć głowa, zespół ShopAlike stworzył subiektywny “Ranking parków rozrywki w Europie”. Dzięki zestawieniu łatwiej będzie Ci wybrać park odpowiedni do Twoich potrzeb. Niezależnie od tego, czy jesteś amatorem mocnych wrażeń, czy też szukasz miłego miejsca na spędzenie rodzinnego weekendu z dziećmi, ten przewodnik pomoże Ci dokonać najlepszego wyboru.

Na narty tylko z Twoją Kartą Podróże

Sezon narciarski coraz bliżej. Miłośnicy zimowych aktywności, białego puchu oraz górskich krajobrazów już wyczekują chwil, które spędzą szusując na stokach. Czy ty też planujesz taki wyjazd? Na pewno szukasz atrakcyjnego miejsca, kompletujesz odpowiednie ubrania, kupujesz lub serwisujesz sprzęt, pracujesz nad kondycją. Spraw do załatwienie przed tego typu wyjazdem jest co niemiara, zwłaszcza, gdy towarzyszą nam dzieci. Czy pamiętasz o wszystkim? 

Kibicujące marchewki – rozmowa

Myślę, że momentem przełomowym był Maraton Wrocławski. Wokół ponad trzydziestostopniowy ukrop, a na asfalcie istne piekło. Na 30. km rozdawaliśmy wodę, którą kupowaliśmy na sąsiadującej z trasą stacji benzynowej. Chłodziliśmy biegaczom głowy, ręce, nogi. Dzieciaki biegały jak szalone – mówi Ewa Bodio-Ziółkowska, TriMarchewka.

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

UWAGA! Ten serwis używa plików cookies i podobnych technologii. Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej informacji o plikach cookies w dziale Regulamin.