konkurs link

newsletter

  • 23.2.2020, Imieniny obchodzą: Romana, Izabela, Damian
 
 

Freestyle Basketball – właściwie co to takiego?

Freestyle Basketball – właściwie co to takiego?

Myślę, że powinienem zacząć od przedstawienia korzeni tej młodej dyscypliny sportu, jaką jest koszykarski freestyle. Wszystko zaczęło się na występach drużyny Harlem Globetrotters, którzy sławę zyskali dzięki wykonywaniu niesamowitych sztuczek podczas meczy.

Później stało się to domeną streetball’u, czyli tak zwanej koszykówki w wydaniu ulicznym, gdzie nacisk kładło się nie na liczbę zdobytych punktów, a na widowiskowość zagrań, zwodzenie obrońców w sposób, który często w normalnej koszykówce był zwyczajnie wbrew zasadom. Z czasem owe sztuczki zaczęto wykonywać bez kosza i obrońcy, po raz pierwszy nazywając to freestylem.
 
Teraz z czystym sumieniem mogę przejść do definicji freestyle basketball, który dziś  określiłbym jako sztukę wykonywania trików z piłką bądź piłkami do koszykówki. Z samą koszykówką łączy tę dyscyplinę tylko i wyłącznie piłka. Bardziej przypomina ona taniec z piłką i jest sposobem na wyrażenie siebie poprzez wykonywanie sztuczek z piłką. Owe ewolucje możemy podzielić na 3 podstawowe kategorie:

1. Flow – czyli wszelkiego rodzaju triki polegające na odbijaniu piłki, przerzucaniu piłki bądź rolowaniu jej po ciele na wszystkie możliwe sposoby.
2. Spin – jak sama nazwa wskazuje, polega na wykonywaniu wszystkich trików, podczas których piłka bądź piłki kręcone są na palcu.
3. Multiball – jest stylem polegającym na wykonywaniu trików z 3 lub większą liczą piłek do kosza. Można w nim zauważyć dużą inspirację klasyczną żonglerką.
 
Zawodnicy zwracają także  uwagę na kilka podstawowych rzeczy, wedle których ocenia się ich poziom, a są to, między innymi: styl, kreatywność i poziom trudności.

W Polsce dyscyplina ta dopiero się rozwija, jednakże mamy już kilku zawodników, którzy są szanowani na scenie światowej i niejednokrotnie zajmowali wysokie miejsca w zawodach na skalę międzynarodową. Co roku w wakacje organizowane są międzynarodowe zawody w Kaliszu, na które zjeżdżają zawodnicy z całej Europy.
 
Czym właściwie jest dla mnie freestyle?

Gdybym  miał odpowiedzieć na to pytanie, nazwałbym to pasją, stylem życia, czymś, co napędza do działania i zapewnia odskocznię od codzienności. Dał mi kontakt z ludźmi z całego świata, masę wspaniałych chwil i wspomnień, których nie zamieniłbym na nic innego, a ponadto nauczył ciężkiej pracy i dążenia do celu, bo dzięki temu zrealizowałem marzenia, zostając jednym z najlepiej kręcących piłką na palcu freestylerów na świecie.
 
Jak zacząć trenować?

Dziś o wiele łatwiej znaleźć źródła, z których można czerpać wiedzę na temat tej dyscypliny. Jedyne, co trzeba zrobić, to wstukać pożądaną frazę na YouTube. Właśnie w ten sposób zaczynał każdy freestyler, czyli od podpatrywania sztuczek innych zawodników w Internecie i wielokrotnych prób powtarzania ich. Dziś natomiast możemy z łatwością znaleźć poradniki, jak wykonywać dane sztuczki, co sprawia, że nasze początki z koszykarskim freestylem mogą być o wiele prostsze i przyjemniejsze.

Serdecznie zachęcam do spróbowania każdego, kto szuka dla siebie nowej pasji czy zwyczajnie rzeczy, którą mógłby się zająć w wolnych chwilach.
 
Mateusz Stopa Stopczyński Flow Fever Crew & Fundacja Radość dla Ludzi (zapraszamy na zajęcia z koszykarskiego Freestyle!)


 


 
Opublikowano w: Sportowa czytelnia

Czytaj także

Sport i szkoła - jak pogodzić naukę z treningami

Połowa września to czas, kiedy wszystko powoli nabiera już tempa, znamy plan lekcji, ruszają zajęcia dodatkowe i zaczyna się wyzwanie. Zwłaszcza jeśli oboje rodzice pracują, albo wychowują więcej niż jedno dziecko. O ile w wakacje można sobie pozwolić na brak planu i rutyny, o tyle teraz czas zaprzyjaźnić się z grafikami.

Rusza nabór do drugiej edycji programu Energa Sailing Edukacja

Jak zawiązać ósemkę, co to jest grot i czym różni się zwrot na wiatr od zwrotu z wiatrem? To wiedza, którą zdobywać będą uczestnicy drugiej edycji projektu Energa Sailing Edukacja. Nabór do programu rozpoczął się w poniedziałek 20 stycznia i potrwa do 16 lutego.

Zdrowe nawyki, które warto wprowadzić na wiosnę

Każdy moment w roku jest dobry na zmiany. Wiosną przychodzą one jednak łatwiej. Kiedy temperatura wzrasta, chętniej przerzucamy się na zdrowy tryb i aktywnie spędzamy czas. To dobry moment, by zacząć życie na nowo!

Ruch – podstawa prawidłowego rozwoju

Ruch to naturalna i silna potrzeba dzieci, objawiająca się szczególnie w  okresie poniemowlęcym i przedszkolnym, będącym czasem bardzo intensywnego wzrostu. Jest on niezbędny dla prawidłowego rozwoju organizmu. Pozwala kształtować właściwą postawę i budować mięśnie, poprawia równowagę i koordynację, pozytywnie wpływa na sen i zdrowie psychiczne oraz pomaga w profilaktyce chorób kręgosłupa. Dodatkowo dotlenienie organizmu podczas zabaw na świeżym powietrzu gwarantuje lepsze samopoczucie dziecka, większą odporność, a także możliwość skupienia uwagi. 

Kolekcja HAWKY - z miłości do pasji rowerowej

Marka odzieży rowerowej HAWKYto polska,rodzinna firma, która powstała z zamiłowania do kolarstwa i pasji rowerowej. Właścicielka – Anna Jastrzębska –  mówi, że pomysł na założenie marki z odzieżą sportową wyszedł od jej córki, która często narzekała na brak odpowiedniej odzieży oraz wystarczającej oferty dla dzieci w zakresie strojów sportowych i rowerowych. I tak się zaczęło.Firma na początku specjalizowała się głównie w strojach sportowych dla dzieci. Z czasem na podstawie opinii i pytań klientów zaczęła rozwijać również linię rowerową dla dorosłych.

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

UWAGA! Ten serwis używa plików cookies i podobnych technologii. Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej informacji o plikach cookies w dziale Regulamin.