konkurs link

newsletter

  • 28.10.2021, Imieniny obchodzą: Judyty, Szymona, Tadeusza
 
 

Mały judoka w Twoim domu. Przeczytaj, zanim zapiszesz dziecko na zajęcia

Mały judoka w Twoim domu. Przeczytaj, zanim zapiszesz dziecko na zajęcia
Nowa pasja dziecka wiąże się dla rodzica z kilkoma dodatkowymi obowiązkami. W tym układzie korzyści jednak przeważają. Przede wszystkim sport to świetna zabawa i wiele nowych doświadczeń oraz emocji, przyczyniających się do rozwoju malucha. Jak jest w przypadku judo? Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania przy zapisach na  pierwsze zajęcia. 
Jak wynika z raportu Centrum Badań Opinii Społecznej aż 64% rodziców mających dzieci w wieku szkolnym deklarowało, że przynajmniej jedno z nich uczęszczało w roku szkolnym 2017/2018 na dodatkowe zajęcia. Rodzice zapisują dzieci na dodatkowy angielski, korepetycje z matematyki, a także zajęcia sportowe. Coraz bardziej popularną dyscypliną wybieraną dla najmłodszych jest judo. Odpowiadamy na najczęściej zadawane przez rodziców pytania odnośnie tego sportu walki.

W jakim wieku zapisać dziecko na judo?

Przygodę z judo dziecko może rozpocząć już w przedszkolu, czyli od około 4. roku życia. Takie zajęcia przybierają bardziej formę gier i zabaw, niż wymagającego treningu technicznego. Elementy judo wprowadzane są w atrakcyjny dla maluchów sposób i nie wymagają wcześniejszego doświadczenia w tym sporcie. Dzieci uczą się ćwiczeń w grupie, zasad sprawiedliwej rywalizacji i szacunku do przeciwnika. Trenowanie tego sportu od dzieciństwa, wpływa pozytywnie na rozwój istotnych cech sprawnościowych dziecka: siły, wytrzymałości, gibkości, dynamiki, szybkości i równowagi. Ponadto sport ten uczy myślenia w trakcie wysiłku i w zaskakujących sytuacjach. Regularne treningi przekładają się również na inne aspekty życia dziecka, takie jak nauka w szkole.

Jak wybrać odpowiedni klub sportowy?

Pierwszym kryterium wyboru klubu jest z pewnością jego lokalizacja. Im bliżej pracy rodzica, domu bądź szkoły organizowane są zajęcia, tym łatwiej zorganizować się całej rodzinie. Dlatego właśnie coraz więcej klubów sportowych nawiązuje współpracę z placówkami dydaktycznymi i organizuje zajęcia na salach do WF-u wyposażonych w odpowiednią matę do treningów. Po drugie, liczy się atmosfera zajęć. - Możliwość bycia członkiem klubu sportowego, drużyny na zawodach czy grupy ćwiczeniowej dodaje dziecku pewności siebie i pozwala budować trwałe relacje z rówieśnikami. Ważne więc, by na treningach dziecko czuło się swobodnie i było akceptowane zarówno przez współzawodników, jak i opiekunów. To właśnie trenerzy odgrywają bardzo dużą rolę na drodze małego sportowca i są przykładem prawdziwej pasji oraz zaangażowania. Wybierając klub, powinniśmy więc zwrócić uwagę na doświadczenie kadry w pracy z dziećmi oraz opinię innych rodziców. Jeśli w klubie panuje atmosfera presji na zwycięstwa, dzieci, które nie wiążą swojej przyszłości ze sportem zawodowym, mogą się nie odnaleźć. Najważniejszy jest tutaj balans dobrej zabawy i wymagających treningów na macie - mówi Michał Zamęcki, trener we wrocławskim klubie sportowym dla dzieci i młodzieży Judo Tigers. Trzecim kryterium powinna być otwartość klubu na zaangażowanie rodziców. Wspólne integracje i kibicowanie to świetny sposób na zacieśnianie więzi z dzieckiem. Szukając odpowiedniego klubu, warto więc zwrócić uwagę na dodatkowe aktywności, które są organizowane dla całych rodzin.

Jak przygotować się na pierwszy trening?

Do rozpoczęcia treningów judo wystarczy zaopatrzyć dziecko w strój sportowy, czyli długie spodnie dresowe bez zamków i guzików, koszulkę z krótkim rękawem, klapki oraz wodę. Na późniejszym etapie warto zakupić dla młodego zawodnika tradycyjny strój sportowy do treningów, tzw. judogi. Składa się ona ze spodni, góry stroju z nieco sztywniejszego materiału oraz pasa. Wykonana jest w całości z bawełny. Judogi może być biała lub niebieska, dla rozróżnienia zawodników. Kolor pasa zależy od stopnia zaawansowania zawodnika i jest przydzielany przez trenera po osiągnięciu kolejnego poziomu w nauce. Pierwszy trening, zwłaszcza dla najmłodszych, trwa około 45 min. Starsi zawodnicy spędzają na macie od 2 do 4 godzin w tygodniu.

Co moje dziecko zyska, będąc członkiem klubu sportowego?

Oprócz całej gamy wartości związanych z rozwojem sprawnościowym i psychicznym, dziecko będące członkiem klubu ma szansę brać udział w wielu ciekawych wydarzeniach sportowych i korzystać z atrakcji wraz ze swoimi rówieśnikami. Wyjazdy sportowe, turnieje i zawody to nie tylko szansa na zyskanie nowych znajomości, ale też czerpania wiedzy od najlepszych zawodników judo na świecie. Bardzo często udział w turniejach i szkoleniach odbywa się za granicą, co dodatkowo pozwala już od najmłodszych lat poznawać i zwiedzać świat. Również wszelkiego rodzaju wyjazdy sportowe, integracje są dla dziecka okazją do przeżywania nowych emocji, nauki samodzielności oraz świetnej zabawy razem z przyjaciółmi z klubu.
 
 
Opublikowano w: Ciekawostki

Czytaj także

"Dziennik łowcy przygód. Extremalne Borneo" - książka

Wydawnictwo Burda Książki z wielką radością zaprasza w podróż z Szymonem Radzimierskim, autorem książki „Dziennik łowcy przygód. Extremalne Borneo”. Nurkuje z wężami wodnymi, a w dżungli siada obok jadowitych. Modliszkę ratuje, żeby nie utonęła, a sam staje się zabawką dla młodego orangutana, który strzela z jego gumy od majtek!

Bieg na 5 i 10 km. Od startu do mety

Książka napisana przez Graeme’a Hilditcha – doświadczonego biegacza i trenera, który przygotował programy dla wielu organizacji charytatywnych organizujących biegi na 5 i 10 km – jest praktycznym przewodnikiem, który wyjaśnia zawiłości treningów i pokazuje, jak osiągnąć sukces w bieganiu.

"Wygibasy z naszej klasy" - coś wyjątkowego dla twojego dziecka!

W ostatnim czasie na rynku dla dzieci pojawił się wyjątkowy multimedialny produkt. Jest to płyta "Wygibasy z naszej klasy" wydana przez Magic Records, i skierowana do dzieci w wieku 4-12 lat, składa się na nią cd+dvd na których znajduje się 6 piosenek i 6 odpowiadających im teledysków, każdy z nich zawiera innego rodzaju ćwiczenia. 

Obozy dla dorosłych - Najnowszy trend w podróżowaniu

Znudziły cię już wyjazdy w egzotyczne kraje i relaks na plaży? Jak wynika z badań CBOS, przeprowadzonych w styczniu tego roku, aż 86 proc. Polaków wyjeżdżających na dłużej niż 2 dni spędza urlop w kraju. Jedni wybierają taką opcję ze względów finansowych, ale coraz więcej turystów docenia możliwość aktywnego spędzenia czasu właśnie w Polsce. Jedną z bardziej interesujących propozycji ostatnich lat są obozy dla dorosłych i obozy rodzinne.

Konkurs "Dopinguj Dzieciaka w Biegu Deptaka!"

Festiwal Biegowy w Krynicy już po raz trzeci zaprasza do udziału w konkursie "Dopinguj Dzieciaka w Biegu Deptaka". 

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

UWAGA! Ten serwis używa plików cookies i podobnych technologii. Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej informacji o plikach cookies w dziale Regulamin.