konkurs link

newsletter

  • 8.5.2021, Imieniny obchodzą: Stanisław, Eryk, Liza
 
 

Podaj dziecku wodę

Podaj dziecku wodę
Badania pokazują, że w diecie polskich dzieci dominują słodkie płyny. Jednocześnie wypijają one znacznie mniej wody, niż zalecają eksperci, a to właśnie woda powinna stanowić większość przyjmowanych przez dziecko płynów. Pełni ona szereg ważnych funkcji w organizmie, a dodatkowo nie zawiera cukru ani kalorii. Dlatego chcąc wspierać rodziców w budowaniu u dzieci zdrowego nawyku picia wody, Żywiec Zdrój rozpoczął kampanię ,,Słodziaków nie trzeba dosładzać”.
Słodkie maluchy potrzebują energii do zabawy, która powinna towarzyszyć im przez całe dzieciństwo. Do tego niezbędny jest odpowiedni poziom nawodnienia, bo to właśnie picie wody niesie ze sobą mnóstwo udowodnionych korzyści. Przede wszystkim odpowiednie nawodnienie wspomaga pracę mózgu, a tym samym przekłada się na poprawę koncentracji i samopoczucia czy większą zdolność zapamiętywania – kwestie niezwykle ważne w rozwoju dzieci.  Woda pełni szereg ważnych funcji w organizmie, bierze udział we wszystkich zachodzących w nim procesach. Dodatkowo nie zawiera cukru a tym samym zbędnych kalorii. Dlatego zapewnienie odpowiedniej ilości wody w diecie dzieci pozytywnie wpływa na ich zdrowie. Wspiera utrzymanie właściwej masy ciała, profilaktykę próchnicy oraz innych chorób, których źródłem może być nadmiar cukru w diecie.
 
Woda jest jednym z podstawowych makroskładników diety. W wielu badaniach udowodniono, że picie wody przez dzieci jest jednym z elementów profilaktyki otyłości i skutecznym postępowaniem w jej leczeniu.- podkreśla prof. dr hab. n. med. Halina Weker. 

Wybór odpowiedniego płynu powinien być świadomą decyzją rodzica, jednak często dziecko samo decyduje o tym, czego chciałoby się napić, a wybory te rzadko bywają racjonalne. Dlatego warto wprowadzać wodę do diety dziecka jak najwcześniej. 

Kiedy myślimy o ograniczeniu cukru w diecie dzieci, zwykle koncentrujemy się na jedzeniu. Istotnym źródłem cukrów mogą być słodkie płyny, o czym nie zawsze pamiętamy. Dlatego poprzez kampanię ,,Słodziaków nie trzeba dosładzać” chcemy zainspirować rodziców do zwrócenia uwagi na to, co piją ich dzieci. Szczególnie zachęcamy do budowania zdrowego nawyku picia wody, bo to bezcenny kapitał na przyszłość. Nasze dzieci są tak urocze i słodkie, że naprawdę nie trzeba ich dosładzać. – mówi  Inga Songin z Żywiec Zdrój.

Żywiec Zdrój to woda źródlana, która dzięki naturalnej czystości, jest odpowiednia do picia na co dzień dla każdego, niezależnie od wieku i stanu zdrowia, nawet dla takich grup, jak niemowlęta, dzieci, kobiety w ciąży i karmiące piersią. Od wielu lat woda Żywiec Zdrój jest polecana przez Instytut Matki i Dziecka. Więcej informacji o wpływie wody na zdrowie dzieci można znaleźć na stronie www.pijewode.pl , gdzie z myślą o rodzicach przygotowane zostały filmy edukacyjne. Ich bohaterami są dzieci, które w zabawny sposób wyjaśniają dobroczynny wpływ wody na cały organizm człowieka. Na użytkowników czeka także specjalny kalkulator nawodnienia oraz interaktywne gry, pozwalające sprawdzić poziom koncentracji.
 
Opublikowano w: Ciekawostki

Czytaj także

Korzyści z jazdy na rowerze elektrycznym Dojedziesz do pracy szybciej i bez stresu

Wokół rowerów elektrycznych narosło wiele mitów. Często można spotkać opinie, że działają jak skuter i poruszają się samodzielnie. Inne nieporozumienie to przekonanie, że powstały wyłącznie z myślą o osobach starszych. Nie brakuje jednak argumentów, które popularnym eBike’om dają przewagę nad tradycyjnymi rowerami. Ponadto, mogą stanowić alternatywę dla samochodów czy transportu publicznego.

Mój rower, czyli jak dopasować ofertę rynku rowerów dla dzieci do własnych potrzeb

Przeglądasz Internet w poszukiwaniu pierwszego pełnoprawnego roweru dla Twojego dziecka, pytasz znajomych co polecają, sprawdzasz - oferta jest naprawdę szeroka! Wielu rodziców zapewne kupiłoby nowy rower, na gwarancji, aby nie było z nim kłopotów i żeby dziecko było zadowolone, często niestety kosztem sporych wyrzeczeń finansowych. Czy zatem nie istnieje alternatywa? Owszem, i to nawet łatwiejsza do realizacji niż mogłoby się na pierwszy rzut oka wydawać! Oto jak postanowiłem, poświęcając na to kilka godzin, tę alternatywę wprowadzić w życie.

Startują finały wojewódzkie Turnieju „Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku”

Już w najbliższy poniedziałek, 23 marca, ruszają finały wojewódzkie XV edycji Turnieju „Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku”. Mistrzowie 16 województw zagrają w finale ogólnopolskim, którego stawką jest wyjazd na mecz Reprezentacji Polski. Najlepsze drużyny jubileuszowej edycji Turnieju poznamy 2 maja na Stadionie Narodowym w Warszawie. Podczas finałów wojewódzkich poznamy mistrzów w kategorii U-8.

Premiera filmu dokumentalnego "Kumple"

8 kwietania odbędzie się premiera niezykłego filmu dokumnetalnego „KUMPLE” w reżyserii Joanny Kaczmarek.
 

Co piąty Polak chce wyjechać na urlop w polskie góry

Na południe Polski przyciągają urlopowiczów przede wszystkim piękne widoki. Duże znaczenie mają również górski mikroklimat i świeże powietrze. Turyści najczęściej wybiorą Tatry, w dalszej kolejności Bieszczady i Beskidy. Co ciekawe, jak pokazuje badanie zrealizowane przez Instytut Badań Rynkowych i Społecznych IBRiS na zlecenie Polskich Kolei Linowych, wypoczynek w polskich górach to plan na wakacje deklarowany częściej, niż urlop nad morzem. Sporo turystów wybiera się też za granicę. Co trzeci z nas swój wolny od pracy czas planuje spędzić w domu. 

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

UWAGA! Ten serwis używa plików cookies i podobnych technologii. Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej informacji o plikach cookies w dziale Regulamin.