konkurs link

newsletter

  • 17.2.2020, Imieniny obchodzą: Zbigniew, Julian, Łukasz
 
 

O dobrej rywalizacji recenzja książki „Mój sport, moja radość! 10 zasad treningu dla dzieci uprawiających sport”

O dobrej rywalizacji recenzja książki „Mój sport, moja radość! 10 zasad treningu dla dzieci uprawiających sport”

Jeśli twoje dziecko (mniej lub bardziej profesjonalnie) uprawia sport, zaopatrz się w tę książkę najszybciej, jak potrafisz. Wydawnictwo GWP kolejny raz dowodzi, że jest godne zaufania.

Dzieciaki zwykle patrzą na sport jako na drogę do osobistego sukcesu i sposób na zwycięstwo. Czasem ono nie przychodzi, co jest frustrujące (bywa, że i dla rodziców, którzy mają błędne wyobrażenie o celu treningów dziecka). To, co naprawdę sprawia, że sport jest piękną sprawą dla każdego młodego człowieka, to kształtowanie charakteru. „Mój sport, moja radość!” jest książeczką wydaną właśnie po to, żeby po pierwsze uświadomić zasady dobrego uprawiania sportu, rodzącego radość i satysfakcję, a po drugie – pokazać, jak potwierdza je życie. Każda z dziesięciu zasad, sformułowanych przez autorów, jest zilustrowana anegdotami z życia znanych sportowców. To ostatnie powinno spodobać się wszystkim miłośnikom pouczających, a czasem zabawnych, życiowych historyjek.

Czego się spodziewać? Krótkich (książka jest niegruba), dobrze zilustrowanych lekcji czerpania przyjemności ze sportu, wytrwałości, przykładania wagi do małych kroków, akceptacji pomyłek i przegranej, szacunku do konkurentów, rozwoju własnej osobowości poprzez sport, zrównoważonego treningu zarówno ciała, jak i umysłu. Brzmi to wszystko pięknie, jest wyjaśnione dzieciom przez niedługie, rzeczowe opisy – do czytania razem z dorosłym. „Mój sport, moja radość!” to książka dla dzieci i spokojnie można ją pozostawić na dziecięcej półce.

Przy okazji przyda się też wuefistom oraz trenerom, specjalistom od uczenia dzieci, jak wspaniałą sprawą jest sport.

Katarzyna Wozinska - psycholog i trenerka, założycielka Centrum Słowo – Psychologia z Duszą (www.centrumslowo.pl). Pracuje w Poznaniu, prowadząc m.in. konsultacje i terapię. Prywatnie żona oraz mama.

Jan Blecharz, Małgorzata Siekańska
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne GWP, 2009

Opublikowano w: Ciekawostki

Czytaj także

Projekt (Pół)Maraton

Zapraszamy do "Projektu (Pół)Maraton". Jest to pierwsza ogólnopolska akcja aktywizująca sportowców amatorów umożliwiająca im bezpieczne realizowanie swoich sportowych celów poprzez kompleksową opiekę na płaszczyźnie trenerskiej, profilaktyki zdrowotnej, badań wydolnościowych oraz programowania i monitoringu formy.

Aktywne Szkoły MultiSport promują ruch wśród dzieci

Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia dzieci powinny być aktywne przynajmniej przez 60 minut każdego dnia, ponieważ ruch wpływa pozytywnie na ich kondycję fizyczną, ogólną odporność organizmu oraz prawidłowy rozwój. I chociaż w Polsce wzrasta świadomość w zakresie aktywności i zdrowego trybu życia, bezruch wśród dzieci stanowi prawdziwy problem. Benefit Systems uruchomił program Aktywne Szkoły MultiSport, aby zwiększać wiedzę rodziców i nauczycieli, a przede wszystkim motywować dzieci do aktywności.

SUPA STRIKAS, Części 1 i 2 (odcinki 1-13) – nowość na DVD

Futbolowe emocje na najwyższym poziomie na najsłynniejszych stadionach świata z superdrużyną Supa Strikas na DVD od 24 maja!

"Mundial. Opowieści niesamowite" - książka

Kapitan reprezentacji Francji powalający „z byka” rywala w finale mistrzostw świata... Tajemnicza choroba tuż przed rozstrzygającym meczem... Piłkarskie oszustwo stulecia i wyjątkowy pojedynek dwóch gigantów futbolu... O tym wszystkim dowiecie się z tej książki.

Sport z kobiecego punktu widzenia

Kobiecy sport to nie tylko cele związane z utratą wagi i zmniejszaniem obwodów. Przede wszystkim liczy się przyjemność. Kobiety, dbając o swój komfort i zdrowie, ćwiczą w profesjonalnie dobranej odzieży (biustonoszach sportowych, butach dopasowanych do aktywności), piją dużo wody, używają specjalistycznego sprzętu, a na trening wybierają piękne miejsca. W trosce o bezpieczeństwo i piękną figurę na bieżąco konsultują się z fizjoterapeutą, lekarzem, a także z trenerem, który podpowiada, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia. Efekty są równie przyjemne – piękne ciało i pełne gracji ruchy, uskrzydlająca dawka endorfin, pewność siebie oraz większa odporność na stres. Czy można chcieć więcej?

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

UWAGA! Ten serwis używa plików cookies i podobnych technologii. Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej informacji o plikach cookies w dziale Regulamin.