konkurs link

newsletter

  • 25.2.2020, Imieniny obchodzą: Wiktor, Cezary, Zygfryd
 
 

8 na 10 dzieci w Polsce nie uprawia sportu

 8 na 10 dzieci w Polsce nie uprawia sportu
Polskim dzieciom brakuje ruchu. Aż 80 proc. z nich prowadzi siedzący tryb życia, a mniej niż 20 proc. uczestniczy w zorganizowanych zajęciach sportowych. Pod względem aktywności fizycznej dzieci i młodzieży szkolnej Polska jest na przedostatnim miejscu w Europie – wynika z międzynarodowego badania Global Matrix. 
Zdaniem Światowej Organizacji Zdrowia dzieci w wieku 5-17 lat powinny każdego dnia podejmować co najmniej 60 minut aktywności fizycznej. To absolutne minimum dla utrzymania kondycji i sprawności ruchowej. Tymczasem kryteria WHO spełnia jedynie 20 proc. polskich dzieci. Co więcej 8 na 10 dzieci jest nieaktywnych fizycznie.

Od jazdy na rowerze, gry w piłkę czy innych zabaw ruchowych dzieci zdecydowanie wolą ekran. Z badania COSI, które przeprowadził Instytut Matki i Dziecka w latach 2016-2017 wynika, że ponad 1/3 polskich ośmiolatków spędza przed telewizorem lub komputerem aż 2 godziny w dni szkolne. W weekendy natomiast jeszcze dłużej, bo co najmniej 3 godziny.

 „Dzieci i nastolatkowie swój wolny czas coraz częściej spędzają wyłącznie przed urządzeniami elektronicznymi. Ja w dzieciństwie po szkole często grałem w piłkę czy inne zabawy, które wymagały ruchu. Dziś wspólna zabawa i granie ma wśród uczniów zupełnie nowe znaczenie, bo owszem nastolatkowie grają, ale online. Nawet, jeśli spotykają się z rówieśnikami to ich zabawa ogranicza się do oglądania filmów lub gier na smartfonach bądź laptopach” – mówi David Fordham, właściciel BOUNCE, największego dmuchanego parku rozrywki zlokalizowanego w Lublinie. „Dorosłym natomiast często brakuje pomysłu, jak mogą zachęcić swoje dzieci do podejmowania aktywności fizycznej. Stąd powstała koncepcja na stworzenie parku BOUNCE - miejsca wolnego od telefonów i tabletów, w którym młodzież szkolna w każdym wieku może aktywnie spędzić swój czas i co więcej w zabawie tej mogą uczestniczyć całymi rodzinami” – dodaje David Fordham.

Jeśli Jaś się nie nauczy….

Wspólna rozrywka rodziców z dziećmi sprzyja nie tylko integracji i budowaniu partnerskich relacji w rodzinie, ale także kształtuje prawidłowe nawyki. Jednak pomimo wysokiej świadomości dorosłych, że aktywność fizyczną należy promować u dziecka już od najmłodszych lat, często z braku czasu lub po prostu wygody bagatelizują ten obowiązek, starając się go przerzucić na instytucje szkolne. Zgodnie z wynikami badania Global Matrix tylko około 50 proc. rodziców w Polsce wspiera aktywność fizyczną swoich pociech, zachęcając do uprawiania sportu, kupując im sprzęt do ćwiczeń czy opłacając zajęcia sportowe.

To w konsekwencji odbija się na ich zdrowiu. Zbyt mała dawka ruchu zwiększa bowiem ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2, chorób układu krążenia czy otyłości w wieku dziecięcym. Jest to też o tyle niepokojące, że już teraz NIK alarmuje, że co 5. uczeń ma nieprawidłową masę ciała, w tym nadwagę lub otyłość.

W Polsce powstaje coraz więcej miejsc, które mobilizują dzieci i dorosłych do ruchu oraz wspólnej zabawy. Wierzę, że panująca wśród dzisiejszych 20- i 30-latków moda na zdrowy tryb życia, a także dostępność różnych formatów rozrywki przełoży się na popularyzację zdrowych zachowań i zaszczepienie dobrych nawyków także wśród dzieci” – komentuje David Fordham.
Opublikowano w: Ciekawostki

Czytaj także

Ruszają Kluby Sportowe Orange - nowy program społeczny Orange Polska

Orange Polska wesprze lokalne społeczności, promując zdrowy, zrównoważony rozwój dzieci i młodzieży. Z pomocą firmy do końca 2015 roku powstanie w całej Polsce 100 Klubów Sportowych Orange. Wnioski uczestnictwa w programie można składać od 22 września. Nabór potrwa 6 tygodni i będzie się odbywał przez stronę www.klubysportoweorange.pl. Liczymy, że realizacja programu pozwoli wielu młodym ludziom rozwinąć sportowe pasje, zaszczepić w nich umiejętność współdziałania i uczciwej rywalizacji - mówią organizatorzy.

"Legia to jest potęga" - premiera przewodnika młodego kibica

Nakładem Egmont Polska 13. września 2017 r. ukazał się specjalnie dla młodych fanów Legii przewodnik młodego kibica autorstwa Dariusza Tuzimka, "Legia to jest potęga". To pierwszy tytuł w serii książek piłkarskich dla dzieci „Kluby wszech czasów”. Pierwszy mecz Legia rozegrała ponad sto lat temu. Od tego czasu zasłużyła na miano najpotężniejszego klubu piłkarskiego w Polsce, mimo że jej udziałem były nie tylko zwycięstwa. Legia Warszawa to historia polskiego i światowego sportu.

Rowerowe trendy na 2019 r. Co wybiorą Polacy w nadchodzącym sezonie?

Rower to dla niektórych środek transportu, dla innych sens życia. Bez wątpienia z perspektywy rowerowego siodełka świat staje się zupełnie inny. Po zimowej przerwie rozpoczyna się wyczekiwany przez wielu sezon rowerowy. Stanowi on okazję do zainwestowania w nowy sprzęt, którym będziemy pokonywać długie treningowe trasy, podróżować po malowniczych szlakach turystycznych lub omijać miejskie korki. W związku z tym warto dobrać odpowiedni typ roweru, który sprawdzi się w określonych realiach. Jakie modele rowerów będą najpopularniejsze w nadchodzącym sezonie? Podpowiadają eksperci marki Romet.

A czy ty chodzisz prawidłowo? - Regatta wspiera właściwą technikę Nordic Walking

W lasach, parkach, na ulicy – osoby wędrujące z kijami w ręce spotkamy wszędzie. Nordic walking uprawiają młode dziewczyny, które chcą schudnąć, starsi, którym lekarz zalecił ruch na świeżym powietrzu oraz sportowcy startujący w zawodach na poziomie mistrzowskim. W działaniach edukacyjnych na rzecz szerzenia kultury nordic walking Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking wspiera marka Regatta.

"GOL! Książka do rysowania" już wkrótce w księgarniach

Książka o piłce nożnej,  którą możesz współtworzyć! Czy wiesz, który Polak obronił  dwa karne na mistrzostwach świata? Kiedy odbyły się pierwsze mistrzostwa świata? Którymi językami mówi Petr Čech?  A jakimi samochodami jeździ Ronaldo? Dzięki tej książce  poznasz odpowiedzi na te pytania  i dowiesz się jeszcze wielu innych rzeczy! Będziesz mógł również  zaprojektować swoje buty piłkarskie  lub stworzyć piłkarskie portrety! 

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

UWAGA! Ten serwis używa plików cookies i podobnych technologii. Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej informacji o plikach cookies w dziale Regulamin.