konkurs link

newsletter

  • 25.7.2021, Imieniny obchodzą: Jakub, Krzysztof, Walentyna
 
 

10 topowych miejsc do biegania w Warszawie

10 topowych miejsc do biegania w Warszawie
Sezon biegowy rozpoczął się na dobre. Choć pogoda jeszcze nieco zmienna, będzie się robiło coraz cieplej i nawet ci biegacze, którzy nie lubią wysiłku w chłodzie, wyruszyli już na swoje ulubione trasy. A jakie to trasy? Oto lista 10 najfajniejszych miejskich miejscówek, w których obok wygodnej trasy i mniejszego natężenia ruchu, znajdziecie wiele zieleni, oddechu i spokoju. Idealne miejsca do biegania!
Las Bemowo

Cisza, spokój, dużo zieleni, miękkie ścieżki i przepiękne okoliczności przyrody – czy można znaleźć lepsze miejsce do biegania? Byłoby ciężko. W lesie na Bemowie znajdują się dwa osobne rezerwaty przyrody, w których żyją sobie spokojnie łosie. Na mokradłach, w trakcie odpoczynku można nie tylko zaczerpnąć oddechu pełną piersią, ale również obserwować dziką naturę w jej najpiękniejszym wydaniu. Choć las, sam w sobie, nie został zagospodarowany (na szczęście), to znajdują się w nim niewielkie place rekreacyjne z podstawowym sprzętem, na którym można się porozciągać. Ponadto, biegacze lubią jeszcze jedną bemowską atrakcję – górkę, która świetnie sprawdza się w treningu podbiegów.

Puszcza Kampinoska

To uwielbiane przez Warszawiaków miejsce spacerowe, pełne jest również pięknych tras rowerowych i biegowych. Płuca miasta, choć tak bliskie aglomeracji, żyją swoim naturalnym życiem i zapewniają biegaczom cudowne okoliczności, towarzyszące przebieżkom. Mokradła, łąki, uroczyska, bagna i mnóstwo dzikich zwierząt.

Młociny

Park Młociński to kolejne, pełne zieleni miejsce w zasadzie w sercu miasta. Zlokalizowany na Bielanach, w otulinie Kampinosu, leży nad samą Wisłą. Biegnące w nim ścieżki to pełnia natury, zwierzęta, mnóstwo zieleni i bardzo wygodne, szerokie dukty, których trasy prowadzą cały czas przez las. Bieganie w Parku Młocińskim to czysta przyjemność. Park w Powsinie Leżący na górnym tarasie Skarpy Warszawskiej Park Kultury, jest bardzo przestronny i pełen zmiennych krajobrazów. Na pofałdowanym terenie znajdują się wzniesienia, oprócz tego przepiękny starodrzew i niezliczona ilość ptaków.

Moczydło

Park Moczydło to doskonały wybór dla biegających mieszkańców Woli. Po dawnych gliniankach zostały tu stawy, no i oczywiście mnóstwo zieleni i przestronnych ścieżek. Do ćwiczenia podbiegów biegacze znajdą tu Górkę Moczydłowską.

Las Bielański

Jeszcze jedna opcja dla mieszkańców Bielan i Żoliborza. Las Bielański jest rezerwatem, dawniej był puszczą. Piękny starodrzew, dziki, łosie i sarny, które są tam często spotykane na spacerach, na które wybierają się z Kampinosu. Ścieżek dla biegaczy jest wiele, wszystkie bardzo urokliwie usytuowane, zapewniają spokój i ciszę podczas treningu. Kabaty Las Kabacki to rezerwat krajobrazowy, który rozrasta się w sercu Ursynowa. Piękny, gęsto zarośnięty, pełen majestatycznych drzew, zwierząt i wszechogarniającego spokoju. Leśne, szerokie dukty – choć nie są oficjalnie wytyczonymi trasami biegowymi – prowadzą przez kolejne kilometry, rozkochując w sobie biegaczy, rowerzystów i spacerowiczów.

Bulwary Wiślane

I nie mamy na myśli skomercjalizowanej części nadwiślańskiego brzegu, bo tam, choć ładnie i bardzo przyjemnie, biega się raczej niewygodnie z racji sporej ilości pieszych. Od mostu Siekierkowskiego aż do mostu Grota-Roweckiego biegnie długa, blisko 10km ścieżka tuż nad brzegiem Wisły. Bieg tą trasą to bardzo fajne wrażenia – zieleń, drzewa, trawy i szum wody, a w tle wielkomiejska arteria i piękny widok na lewy brzeg miejskiej zabudowy.

Park Skaryszewski

To propozycja dla biegających mieszkańców Pragi – obu Prag. Duży, zajmujący blisko 50 hektarów park miejski leży na prawobrzeżu Warszawy, tuż przy Stadionie Narodowym. Piękna zieleń, atrakcyjne ścieżki, sztuczny wodospad i bardzo przyjemne okoliczności do uprawiania sportów.

Łazienki Królewskie

Ostatnia propozycja to Park Łazienki Królewskie. Zostawiliśmy go na koniec, bowiem niektórzy biegacze twierdzą, że choć sam park i jego atrakcje są doskonałe dla biegaczy, to już ilość turystów i spacerowiczów w spokojnym biegu jednak przeszkadza. Ale są i tacy, dla których nie stanowi to żadnej przeszkody. Bieganie w Łazienkach do 2009 roku było zabronione, dziś można tam spotkać wielu biegaczy. Obok pięknej, bardzo zadbanej i uregulowanej przyrody i zieleni, spacerujących pawi i wiewiórek, można oglądać podczas biegu przecudnej urody zabytki.
Opublikowano w: Ciekawostki

Czytaj także

Ruszył nabór do Drużyny Energii

Co piąte dziecko w wieku szkolnym jest otyłe lub ma nadwagę. Powód? Zwolnienia z WF-u, złe nawyki żywieniowe, a przede wszystkim za dużo czasu spędzanego przed komputerem. Jednak dość narzekania! Już 17 października rozpoczyna się rekrutacja do Drużyny Energii – programu, którego partnerami są Grupa Energa i New Balance. Podstawową ideą jest udowodnienie, że technologia może być naszym sprzymierzeńcem, a nie wrogiem, w walce o zdrowie i rozwój dzieci. 

Festiwal Biegowy - konkurs - Znajdź imię dla Zwierzaka Bioblo

Kto powiedział, że klocki muszą być prostymi kawałkami drewna? Bioblo są kolorowe i mają unikalną strukturę plastra miodu. Otwiera to wiele nowych możliwości: można ich używać do puszczania baniek, tworzenia kolorowych wzorów i unikalnych przestrzennych obrazów. A jeśli ułożymy je wokół lampy lub latarki, otrzymamy niesamowite kolory i efekty świetlne! Bioblo to edukacyjna i kreatywna zabawka, dodatkowo są ekologiczne: 50% zawartości drewna, w 100% wolne od plastyfikatorów, PCV i BPA edukacyjne i kreatywne. Ich unikalna struktura plastra miodu otwiera nieograniczone możliwości.

POLSAT JimJam patronem zimowej kampanii „Bez kasku nie jadę”

POLSAT JimJam przypomina – nie ma zimą bezpiecznej zabawy bez kasku! Tym razem dziecięca telewizja poprzez kampanię „Bez kasku nie jadę” zachęca do ochrony głowy maluchów podczas śnieżnych harców na nartach, snowboardzie czy łyżwach. Pomysłodawcą kampanii jest portal SportowaRodzina.pl, a jej ambasadorami sportowcy i komentatorzy sportowi. Wśród nich Bożydar Iwanow i Mateusz Borek z Telewizji POLSAT.

Mój rower, czyli jak dopasować ofertę rynku rowerów dla dzieci do własnych potrzeb

Przeglądasz Internet w poszukiwaniu pierwszego pełnoprawnego roweru dla Twojego dziecka, pytasz znajomych co polecają, sprawdzasz - oferta jest naprawdę szeroka! Wielu rodziców zapewne kupiłoby nowy rower, na gwarancji, aby nie było z nim kłopotów i żeby dziecko było zadowolone, często niestety kosztem sporych wyrzeczeń finansowych. Czy zatem nie istnieje alternatywa? Owszem, i to nawet łatwiejsza do realizacji niż mogłoby się na pierwszy rzut oka wydawać! Oto jak postanowiłem, poświęcając na to kilka godzin, tę alternatywę wprowadzić w życie.

Sebastian Druszkiewicz, panczenista z Łodzi, może kontynuować treningi

Upór w dążeniu do obranego celu to według wielu recepta na sukces. Problem pojawia się, gdy brakuje funduszy, by iść wymarzoną drogą. Tak jest w wielu dziedzinach, a zwłaszcza w sporcie. Wydawać by się mogło, że dylemat pasja czy stabilna praca, dotyczy tylko początkujących zawodników. Nic bardziej mylnego. Słowa - Nie wiem, co dalej, nie wykluczam żadnej opcji [i] – wypowiedziane tuż po Igrzyskach Olimpijskich w Soczi przez Sebastiana Druszkiewicza, zmiennika w polskiej drużynie panczenistów, zmuszają do refleksji.

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

UWAGA! Ten serwis używa plików cookies i podobnych technologii. Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej informacji o plikach cookies w dziale Regulamin.