konkurs link

newsletter

  • 13.4.2021, Imieniny obchodzą: Ida, Hermenegilda, Przemysław
Niekwestionowanymi liderami wśród zimowych, śnieżnych szaleństw są narty i snowboard. Od 12 lutego możemy cieszyć się otwartymi stokami. Gdzie swoje pierwsze kroki mogą postawić początkujący narciarze czy snowboardziści oraz Ci, którzy jeżdżą już od wielu sezonów? Oczywiście w Małopolsce!
Wznowienie bestsellera „JUDO, nie tylko dla dzieci" wydawnictwa VF BOOKS (dodzieci.pl).
Dzieci z niepełnosprawnościami zamiast uczestniczyć w lekcjach WF, często są przez nauczycieli wysyłane na rehabilitację. Kiedy ich rówieśnicy biorą udział w sportowej zabawie, oni patrzą z boku. A wystarczy trzymać się pięciu prostych zasad, żeby dostosować zajęcia do potrzeb wszystkich uczniów. – Rehabilitacja jest jak obóz przygotowawczy dla wyczynowego sportowca. Ma dużo mniejszy sens, kiedy jej następstwem nie są zajęcia sportowe. Postępy na lekcjach WF dają dodatkową motywację do pracy nad swoją sprawnością – podkreśla Barbara Ragankiewicz, fizjoterapeutka i rehabilitantka z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi z różnymi niepełnosprawnościami.
 
 

Sportowa czytelnia

Triathlon z cukrzycą? To możliwe!

Informacja o cukrzycy dla wielu osób brzmi jak wyrok. Dla innych to wyzwanie i szansa na zmiany w życiu. Są też tacy, którzy zmagając się z cukrzycą T1 od ponad 20 lat postanawiają zacząć uprawiać triathlon i przygotowywać się do Ironmana. Nigdy nie jest za późno, a granice często są tylko w naszych głowach. Jak przygotować się do uprawiana sportu, nawet wyczynowego będąc diabetykiem?
Triathlon z cukrzycą? To możliwe!

Gdzie na wypad?

Czas na zimowe sporty

Niekwestionowanymi liderami wśród zimowych, śnieżnych szaleństw są narty i snowboard. Od 12 lutego możemy cieszyć się otwartymi stokami. Gdzie swoje pierwsze kroki mogą postawić początkujący narciarze czy snowboardziści oraz Ci, którzy jeżdżą już od wielu sezonów? Oczywiście w Małopolsce!
Czas na zimowe sporty w zaśnieżonej Małopolsce!

Sprzęt

Stroje kolarskie Hawky – test

Życie naszej rodziny w dużej mierze kręci się wokół rowerów. Treningi szosowe, starty w triathlonach, a przede wszystkim doroczne wyprawy rowerowe, podczas których w ciągu dwóch tygodni pokonujemy ponad tysiąc kilometrów na dwóch kółkach. To wszystko wymaga nie tylko kondycji i chęci, ale też odpowiedniej odzieży.
Stroje kolarskie Hawky – test
 
 

UWAGA! Ten serwis używa plików cookies i podobnych technologii. Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej informacji o plikach cookies w dziale Regulamin.