konkurs link

newsletter

  • 1.4.2023, Imieniny obchodzą: Grażyna, Zbigniew, Teodor - Prima aprilis
 
 

Bieganie

Pobiegliśmy z WOŚP - relacja z 9. Biegu Policz się z cukrzycą

Zima była w tym roku łaskawa dla wszystkich, którzy postanowili wesprzeć Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy i akcję Policz się z cukrzycą. 11 stycznia na starcie stanęło niemal 5 tys. osób, które biegiem lub marszem postanowiły pokonać trasę liczącą ok. 4,8 km. Wśród nich załoga naszego portalu.

Wymarzony debiut I Dziecięcych Wyścigów Biegowych!

Piękna, słoneczna pogoda towarzyszyła małym i dużym zawodnikom, którzy ścigali się w niedzielę na obiektach sportowych Liceum Ogólnokształcącego nr 70 im. Aleksandra Kamińskiego w Warszawie. I Dziecięce Wyścigi Biegowe uroczyście otworzył Burmistrz Ursynowa Piotr Guział.

I Bieg Serca – 72 tys. zł dla niepełnosprawnych dzieci

W I Biegu Serca pod hasłem „Każde okrążenie ma znacznie” wzięło udział prawie 1000 biegaczy. Wspólnie na bieżni na terenie ośrodka OSiR Targówek wybiegali 72 tys. złotych, pokonując ponad 14 tys. okrążeń. Cała kwota zostanie przekazana na podopiecznych Fundacji „Spartanie Dzieciom”. Organizatorzy nie kryją zaskoczenie i wzruszenia, bo frekwencja i zaangażowanie biegaczy przerosła ich najśmielsze oczekiwania.

Buty do biegania NIKE FREE FLYKNIT 4.0 – test

Kiedy zaczynałam biegać, zaopatrzyłam się w pierwsze lepsze buty biegowe, żeby sprawdzić, czy mi się spodoba i czy wytrwam. I choć zawsze powtarzałam, że biegania nie znoszę, a na sam dźwięk tego słowa przed oczami stawał mi obrazek ze szkoły podstawowej, kiedy to pędzę na łeb, na szyję, by przybiec na metę ostatnia, ledwo przytomna – okazało się, że jednak z tego nielubienia wyrosłam (co nie znaczy, że nie wolę np. jazdy na rowerze). Po jakimś czasie przyszedł moment na zmianę butów, nadal jednak nie inwestowałam. Dlatego z taką ekscytacją podeszłam do testowania butów NIKE FREE FLYKNIT 4.0 – bo to tak, jakbym się przesiadła z małego fiata do luksusowego wozu.

Bieganie dla początkujących, czyli od czego zacząć i jak wytrwać

Moda na bieganie nie ustaje. Biegaczy widać już nie tylko w dużych miastach, ale także w mniejszych miejscowościach, a nawet na wsiach. Biegają młodzi i starsi, coraz częściej biegają także dzieci. Jeśli właśnie ulegasz modzie na bieganie, ale nie do końca wiesz, jak się do tego zabrać, przeczytaj poniższy tekst, który być może pomoże ci w stawianiu pierwszych kroków w bieganiu.

Dla twardzieli - relacja z Garmin Iron Triathlon Piaseczno

Triathlon trudno zaliczyć do rodzinnych dyscyplin sportu, jednak każde zawody gromadzą setki rodzin z dziećmi, dzielnie kibcujących walczącym zawodnikom. Nie inaczej było 25 maja w Piasecznie, gdzie zainaugurowany został tegoroczny cykl Garmin Iron Triathlon

Biegacze wśród zwierząt - relacja z 6. Biegu dookoła ZOO

26 kwietnia Warszawski Ogród Zoologiczny zmienił się na chwilę w sportową arenę. Główną alejką prowadziła bowiem trasa Biegu dookoła ZOO, zorganizowanego w Warszawie już po raz 6. Dorośli biegacze ścigali się na dystansie 10 km, a później przyszła kolej na biegi dzieci. Mimo niesprzyjających warunków atmosferycznych impreza była bardzo udana.

Biegowy weekend z Orlenem - relacja z Orlen Warsaw Marathon 2014

Ostatnio w Warszawie jest coraz więcej imprez biegowych, z których niektóre są naprawdę spektakularne. Z pewnością do takich można zaliczyć Orlen Warsaw Marathon, który odbył się w tym roku po raz drugi. Tym razem królewskiemu dystansowi także towarzyszył Marszobieg charytatywny - "Bieg na TAK! Biegam, bo lubię!", jak również bieg na 10 km. SportowaRodzina.pl wzięła udział w obu imprezach towarzyszących, a potem kibicowała dzielnym maratończykom.

UWAGA! Ten serwis używa plików cookies i podobnych technologii. Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej informacji o plikach cookies w dziale Regulamin.