konkurs link

newsletter

  • 4.3.2021, Imieniny obchodzą: Łucja, Kazimierz, Eugeniusz
 
 

Zanim wyruszysz na szlak, przeczytaj wskazówki!

Zanim wyruszysz na szlak, przeczytaj wskazówki!
Lato to tradycyjnie czas wyjazdów, urlopów i organizowania wycieczek. Sporo osób wybiera góry jako cel rodzinnych wypadów czy wędrówek w gronie przyjaciół. Dbając o bezpieczeństwo swoich klientów, z których większość to miłośnicy aktywności na świeżym powietrzu, Regatta przygotowała graficzny poradnik bezpiecznego poruszania się po szlakach. W formie plakatu zobaczymy go w 160 schroniskach górskich PTTK oraz większych oddziałach miejskich.
 
O czym trzeba pamiętać przed wyruszeniem na szlak? Przedstawiamy kilka wspólnych porad Regatty i PTTK.
 
Przed wyruszeniem na wędrówkę, niezależnie od tego, czy będziesz wędrował pieszo, rowerem, konno, kajakiem czy na nartach, pamiętaj:
 
1.      Przygotuj wcześniej dokładny plan swojej wycieczki.
2.      Przeczytaj o miejscach, które zamierzasz zwiedzać – zobaczysz wtedy dużo więcej.
3.      Zaplanuj długość i trudność trasy na miarę swoich możliwości.
4.      Przestudiuj mapę terenu, w który się wybierasz i opis szlaku.
5.      Sprawdź stan techniczny i sprawność sprzętu, którym się posługujesz.
6.      Zabierz odpowiedni ubiór oraz apteczkę pierwszej pomocy.
7.      Zostaw wiadomość o trasie i celu Twojej wycieczki.
 
W trakcie wędrówki wiedz, że:
 
1.      Jeśli zgubiłeś szlak, wróć do ostatniego widzianego znaku.
2.      Nie wstydź się zawrócenia także wtedy, gdy załamie się pogoda lub trasa okaże się zbyt trudna.
3.      Nie zbaczaj ze szlaku, szczególnie na terenach chronionych.
4.      Przyroda to nasze wspólne dobro, szanuj ją. Zostaw szlak takim, jakim chciałbyś go zastać.
5.      Hałasując możesz spowodować fałszywy alarm.
6.      Zwracaj uwagę na innych i pomagaj im w razie potrzeby.
7.      Jeśli zdarzy się wypadek, koniecznie zachowaj spokój i wezwij pomoc.
8.      Uśmiechaj się do ludzi spotykanych na szlaku, to eliminuje stres, a także przyczynia się do bezpieczeństwa.

 
Akcja edukacyjna Regatty, producenta odzieży i akcesoriów na wędrówki oraz podróże, trwa już od kilku miesięcy. We współpracy z Polskim Towarzystwem Turystyczno-Krajoznawczym PTTK, którego celem jest zachęcanie do aktywnych form wypoczynku, Regatta przygotowała cykl poradników dotyczących bezpiecznego wędrowania i wypoczynku na świeżym powietrzu. Artykuły dostępne są na stronie firmowej www.regatta.pl. Sukcesywnie w zakładce „Regatta radzi” pojawiają się nowe teksty, do lektury których gorąco zachęcamy!
 
 
 
Opublikowano w: Sportowa czytelnia

Czytaj także

Jaki sport wybrać dla dziecka z atopowym zapaleniem skóry?

AZS może ograniczyć dziecku uprawianie ulubionych sportów. Intensywne treningi czy chlorowana woda w basenie często nasilają zmiany na skórze. Jaką aktywność sportową wybrać dla dziecka i jakich zasad przestrzegać, kiedy nasza pociecha ma skórę skłonną do atopii?

Przygotuj swój organizm na zimowe szaleństwo!

Miłośnicy sportów zimowych cały rok czekają, aż stoki pokryją się białym puchem i w końcu będą mogli poddać się zimowemu szaleństwu. Jednak wielu z nich zapomina, że przygotowania do sezonu powinni zacząć nawet dwa miesiące wcześniej, aby uniknąć kontuzji i cieszyć się w pełni zimową aurą. Co zrobić, aby być gotowym na wyjazd na narty czy snowboard, radzi mgr Paweł Daroszewski, fizjoterapeuta PROFEMED Sport i Rehabilitacja, Grupa LUX MED.

Na koń, czyli przygoda z jeździectwem. Gdzie jeździć?

Jak wybrać właściwy ośrodek do nauki jazdy konnej dla naszego dziecka - oto kilkanaście porad w pigułce, czyli ABC bezpiecznej jazdy:

„Mundial. Opowieści niesamowite” – recenzja

Gratka dla wszystkich fanów futbolu! Piłkarskim świętem jest Puchar Świata, a ta książka odsłoni wszystkie tajemnice zaciętych zmagań o to najważniejsze trofeum. Piłkarze są gotowi stoczyć o nie zaciekłą walkę…

PKO Bank Polski partnerem akcji SportGeneracja 2016

Od 4 kwietnia PKO Bank Polski zaprasza szkoły podstawowe do zapisywania ich drużyn i udziału w rywalizacjach sztafetowych SportGeneracja. Eliminacje wystartują w maju w 12 miastach Polski, a finał akcji odbędzie się podczas 2. PKO Biegu Charytatywnego 17 września 2016 r.

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

UWAGA! Ten serwis używa plików cookies i podobnych technologii. Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej informacji o plikach cookies w dziale Regulamin.