konkurs link

newsletter

  • 9.7.2020, Imieniny obchodzą: Weronika, Hieronim, Zenon
 
 

8 na 10 dzieci w Polsce nie uprawia sportu

 8 na 10 dzieci w Polsce nie uprawia sportu
Polskim dzieciom brakuje ruchu. Aż 80 proc. z nich prowadzi siedzący tryb życia, a mniej niż 20 proc. uczestniczy w zorganizowanych zajęciach sportowych. Pod względem aktywności fizycznej dzieci i młodzieży szkolnej Polska jest na przedostatnim miejscu w Europie – wynika z międzynarodowego badania Global Matrix. 
Zdaniem Światowej Organizacji Zdrowia dzieci w wieku 5-17 lat powinny każdego dnia podejmować co najmniej 60 minut aktywności fizycznej. To absolutne minimum dla utrzymania kondycji i sprawności ruchowej. Tymczasem kryteria WHO spełnia jedynie 20 proc. polskich dzieci. Co więcej 8 na 10 dzieci jest nieaktywnych fizycznie.

Od jazdy na rowerze, gry w piłkę czy innych zabaw ruchowych dzieci zdecydowanie wolą ekran. Z badania COSI, które przeprowadził Instytut Matki i Dziecka w latach 2016-2017 wynika, że ponad 1/3 polskich ośmiolatków spędza przed telewizorem lub komputerem aż 2 godziny w dni szkolne. W weekendy natomiast jeszcze dłużej, bo co najmniej 3 godziny.

 „Dzieci i nastolatkowie swój wolny czas coraz częściej spędzają wyłącznie przed urządzeniami elektronicznymi. Ja w dzieciństwie po szkole często grałem w piłkę czy inne zabawy, które wymagały ruchu. Dziś wspólna zabawa i granie ma wśród uczniów zupełnie nowe znaczenie, bo owszem nastolatkowie grają, ale online. Nawet, jeśli spotykają się z rówieśnikami to ich zabawa ogranicza się do oglądania filmów lub gier na smartfonach bądź laptopach” – mówi David Fordham, właściciel BOUNCE, największego dmuchanego parku rozrywki zlokalizowanego w Lublinie. „Dorosłym natomiast często brakuje pomysłu, jak mogą zachęcić swoje dzieci do podejmowania aktywności fizycznej. Stąd powstała koncepcja na stworzenie parku BOUNCE - miejsca wolnego od telefonów i tabletów, w którym młodzież szkolna w każdym wieku może aktywnie spędzić swój czas i co więcej w zabawie tej mogą uczestniczyć całymi rodzinami” – dodaje David Fordham.

Jeśli Jaś się nie nauczy….

Wspólna rozrywka rodziców z dziećmi sprzyja nie tylko integracji i budowaniu partnerskich relacji w rodzinie, ale także kształtuje prawidłowe nawyki. Jednak pomimo wysokiej świadomości dorosłych, że aktywność fizyczną należy promować u dziecka już od najmłodszych lat, często z braku czasu lub po prostu wygody bagatelizują ten obowiązek, starając się go przerzucić na instytucje szkolne. Zgodnie z wynikami badania Global Matrix tylko około 50 proc. rodziców w Polsce wspiera aktywność fizyczną swoich pociech, zachęcając do uprawiania sportu, kupując im sprzęt do ćwiczeń czy opłacając zajęcia sportowe.

To w konsekwencji odbija się na ich zdrowiu. Zbyt mała dawka ruchu zwiększa bowiem ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2, chorób układu krążenia czy otyłości w wieku dziecięcym. Jest to też o tyle niepokojące, że już teraz NIK alarmuje, że co 5. uczeń ma nieprawidłową masę ciała, w tym nadwagę lub otyłość.

W Polsce powstaje coraz więcej miejsc, które mobilizują dzieci i dorosłych do ruchu oraz wspólnej zabawy. Wierzę, że panująca wśród dzisiejszych 20- i 30-latków moda na zdrowy tryb życia, a także dostępność różnych formatów rozrywki przełoży się na popularyzację zdrowych zachowań i zaszczepienie dobrych nawyków także wśród dzieci” – komentuje David Fordham.
Opublikowano w: Ciekawostki

Czytaj także

Zimowy Narodowy, czyli raj dla aktywnych

Jakiś czas temu zastanawialiśmy się, czy kiedyś w Warszawie powstanie kryte rolkowisko. A tu proszę - na początku stycznia z wielką pompą ruszył projekt Zimowy Narodowy, w ramach którego na płycie Stadionu uruchomiono największe w Polsce kryte lodowisko, wydzielone miejsce dla rolkarzy i boiska do badmintona, za to kilka dni później na jednym z parkingów otwarto skatepark. Do 20 lutego wszyscy miłośnicy tych dyscyplin mogą szaleć do woli.

53 proc. polskich seniorów jest nieaktywnych fizycznie

Aż 36 proc. osób powyżej 60. roku życia uważa, że główną przeszkodą w drodze do aktywnego trybu życia jest ich wiek, a ponad połowa z nich nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej, w tym nawet spacerów. Aktywizacja ruchowa seniorów staje się coraz ważniejsza, ponieważ według prognoz GUS w 2050 r. po sześćdziesiątce będzie już 40 proc. Polaków.

Rewolucyjne zmiany w Turnieju „Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku”. Startuje XIV edycja

W poniedziałek, 20 stycznia, wystartowały zapisy do XIV edycji Turnieju „Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku”. Od tego roku w formule rozgrywek nastąpią duże zmiany. Turniej będzie obejmował kategorie wiekowe U-10 oraz U-12, a najlepsze drużyny z każdego województwa zagrają w finale ogólnopolskim rozgrywanym na Stadionie Narodowym. Zwycięzcy wyjadą na mecz Niemcy – Polska.

"Podróżownik. Świętokrzyskie" - książka

Wydawnictwo MAC Edukacja i Urząd Marszałkowski Województwa Świętokrzyskiego mają przyjemność poinformować o wydaniu książki „Podróżownik. Świętokrzyskie”, najnowszego tomu bestsellerowej serii kreatywnych przewodników dla dzieci. Publikacja trafi do sprzedaży już 23 listopada 2016 r.

Zanim wyruszysz na szlak, przeczytaj wskazówki!

Lato to tradycyjnie czas wyjazdów, urlopów i organizowania wycieczek. Sporo osób wybiera góry jako cel rodzinnych wypadów czy wędrówek w gronie przyjaciół. Dbając o bezpieczeństwo swoich klientów, z których większość to miłośnicy aktywności na świeżym powietrzu, Regatta przygotowała graficzny poradnik bezpiecznego poruszania się po szlakach. W formie plakatu zobaczymy go w 160 schroniskach górskich PTTK oraz większych oddziałach miejskich.

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

UWAGA! Ten serwis używa plików cookies i podobnych technologii. Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej informacji o plikach cookies w dziale Regulamin.